便秘は美の的 便秘危険度チェック

そもそも便秘ってどんな状態?と思っている方も多いと思います。 便秘の定義はとても曖昧なので、"何日出なければ便秘"とは言えません。 本当は便秘ではないのに"私は便秘症だ"と思い込んでいる場合や、 逆に毎日排便があって"便秘ではない"と思っていても 毎日の排便習慣に不満があれば便秘の可能性も!?


自分の体を知ることでおのずと自分にぴったりの便秘撲滅方法がみつかります!
スッキリ快適な毎日を過ごせるように…
まずは、あなたの便秘危険度をチェックしてみましょう!